Бассейны в Саранске

НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Саранск, ул. Красная, 22
  • ☎ Телефон
    • +7 (8342) 28-30-70
    • +7 (8342) 37-33-37
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:00-22:00
  • ✉ Адрес
    Саранск, ул. Пролетарская, 61а
  • ☎ Телефон
    • +7 (8342) 48-14-25
-
  • ✉ Адрес
    Саранск, ул. Пролетарская, 61
  • ☎ Телефон
    • +7 (8342) 24-28-32
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 06:30-20:30
-
Бассейны Саранска

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Саранске ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Саранска рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Саранска девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Саранске обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.